Als jij denkt aan de geuren die je ruikt in zorgomgevingen, welk gevoel roept dat dan bij jou op? Het zal geen verrassing voor je zijn dat reuk een zintuig is dat je gemoedstoestand kan beïnvloeden. Ook in de zorg! Geuren kunnen namelijk veel effect hebben op het gevoel van patiënten, hun bezoekers en het zorgpersoneel. Hoe je dit effect positief laat zijn, lees je hier!
1. Het sneller herstellen van patiënten
Lavendelgeur is een bekende geur als het aankomt op rust. En dat is niet voor niets zo! Zo liet een studie van Karadag in 2017 zien dat lavendelgeur invloed heeft op de heling van hartpatiënten. Een groep van 60 personen deed mee aan deze studie. De ene helft van de groep werd blootgesteld aan lavendelgeur, de andere helft kreeg een placebomiddel. Wat bleek: de slaapkwaliteit van de mensen die lavendelgeur roken verbeterde, ook hun onrust verminderde. Hierdoor genazen zij sneller, en dat op een natuurlijke manier. Schitterend, al zeggen we het zelf!
2. Het verlagen van het stressniveau bij verpleegkundigen
En dat is niet het enige wat lavendelgeur teweeg kan brengen! Uit onderzoek blijkt dat de geur van lavendel namelijk niet alleen een positieve werking heeft op patiënten, maar ook op zorgpersoneel. Kashiwadani concludeerde in 2018 dat het stressniveau van het personeel daalt wanneer ze aan deze geur worden blootgesteld. Wat zo’n bloem allemaal wel niet kan! Benieuwd wat lavendel allemaal nog meer kan doen?
3. Het kalmeren van bezoekers
Naast lavendel is ook lemongrass een geur met bijzondere werkingen. In lemongrass zit namelijk het stofje citral, wat vervelende geuren goed kan maskeren. Een ziekenhuis is een goed voorbeeld van een plek waar deze vervelende geuren kunnen voorkomen. Ontlasting, urine en de geur van verwondingen kunnen erg onaangenaam zijn. Ook voor de mensen die op bezoek zijn. Aromatherapeut Rijpkema concludeert uit onderzoek in 2021 dat dit namelijk spanning op kan roepen bij bezoekers. Maar dat dit gevoel door het verspreiden van de geur van lemongrass verminderd wordt. Wel zo fijn!
4. Het verwerken van gebeurtenissen
Dat geur niet alleen fysiek, maar dus ook mentaal spanning weg kan nemen, is ook geurpsycholoog de Vos niet ontgaan. De Vos deed onderzoek (2020) naar het effect van geur op het welbevinden van de mensen. Zo blijkt dat geur helend is en aanzet tot herinneren. Wist je dat dit komt door het limbisch systeem in de hersenen? Dit deel in je hersenen is verbonden met je emotie en je geheugen. Het ruiken van bepaalde geuren kan je terugbrengen naar momenten in het verleden, waardoor je dus gemakkelijker bij een bepaalde herinnering terechtkomt. Door dit toe te passen in behandelingen kunnen patiënten gemakkelijker in hun brein teruggaan naar bepaalde situaties en hier beter over praten en nadenken. Conclusie: het gebruiken van geur kan hierdoor bijdragen aan herstel!
5. Het verkorten van de wachttijdperceptie
Of het nou bij de psycholoog, fysiotherapeut of in het ziekenhuis is: een natuurlijke groene geur lijkt in de wachtkamer de tijd te versnellen! Hier deden Darabi & Mirabi (2018) onderzoek naar. Een groep proefpersonen werd blootgesteld aan een natuurlijke groene geur, de andere groep niet. Wat bleek? De groep met de toegevoegde geur had het idee dat de tijd sneller ging. Hoe? Door de geur werden de mensen zich bewuster van de omgeving en waren ze minder bezig met de tijd! Benieuwd naar meer effecten die je in de wachtkamer kunt bereiken?
Of het wachten nu minder lang lijkt te duren, stress wordt verlaagd of helingsprocessen worden versneld, één ding is zeker: geur kan een waardevolle bijdrage leveren binnen de zorg. Geïnteresseerd geraakt? En wil jij hier nog wat meer over te weten komen?